Aktuelle Neuigkeiten aus unserem Markt

Kürbis - der bunte Allrounder 😍 🎃

Wusstet Ihr, dass der Kürbis gar kein Gemüse ist? Er ist nämlich eine Pflanze 🌿 Damit kann ihn jeder ohne Verzicht genießen! 🤝 ✨

Bald geht die #spookyseason los - da darf der Leckerbissen natürlich nicht fehlen! Gut, dass wir davon genügend auf Vorrat haben 😜

Der farbenfrohe Freund ist in allen Farben und Formen ein absoluter Genuss: Ob als Suppe, gebraten als Schnitzel oder verarbeitet als Puffer - Kürbis schmeckt immer 😍 Und nebenbei ist er noch ein bunter Eyecatcher in Euren vier Wänden 🤝 😉

Seid Ihr #teamkürbis? Lasst es uns in den Kommentaren wissen 👇 ✍️ 🎃

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Das süße Leben genießen - einfach mal die Seele baumeln lassen 💫 💕

La Dolce Vita: Ein Lebensstil, der Freude, Glück und Zufriedenheit versprüht und Stress vorbeugt. Doch was bedeutet es wirklich, dieses süße Leben zu führen? 😍

🍝 Gutes, gesundes Essen genießen: Italien ist für seine mediterrane Küche bekannt. Hier steht Genuss an erster Stelle, gleich neben frischen Zutaten und viel Abwechslung bei den Gerichten.

🚶Bewegung: Durch Spaziergänge, Tanzen oder Gartenarbeit haltet Ihr Euch fit und den Körper in Bewegung. Das sorgt für ein entspanntes Mindset.

🎨Kunst genießen: Inspiration und Freude bereichern das Leben. Lesen, Museen, Malen - all das öffnet Euren Geist und Euer Herz.

👨‍👩‍👧‍👦Freunde und Familie: "Zusammen lebt sich das Leben leichter" ist hier das Motto. Freundschaften und familiärer Zusammenhalt bieten Rückhalt und Geborgenheit.

Bewusstes Genießen und Achtsamkeit werden durch diesen Lebensstil gefördert. Probiert es aus und lasst ✨ la Dolce Vita ✨ in Euren Alltag einziehen!

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Im August heißt es: Ice, Ice, Baby! 🍨 ❄️

Ihr sucht nach einem Food Trend, der Euch die heißen Temperaturen mal gaaanz kurz vergessen lässt? Kein Problem, wir stellen Euch das Eissandwich vor 😋 Das ist einfach zubereitet und sieht dabei auch noch so lecker aus, dass Ihr jeden mit Eurer Insta Story neidisch machen werdet 🤭😍

Wie das Ganze geht? 👇
Zunächst braucht Ihr ein cremiges Eis - lieber etwas Fruchtiges mit Himbeeren oder klassisches Vanilleeis? Entscheidet ganz flexibel nach Lust und Laune, worauf Ihr heute Bock habt 🙌 Die Eismasse streicht Ihr auf einen Keks - auch hier könnt Ihr eine Wahl aus zig verschiedenen Sorten treffen. Wichtig ist nur, dass sie der Eismasse Stand halten und lecker schmecken. Wie wäre es da mit Chocolate Chip Cookies? 🤤🍪

...Und fertig ist Euer homemade Eissandwich. Verfeinern könnt Ihr den Leckerbissen mit Streuseln, frischem Obst oder Schokosauce - ein Hingucker und Gaumenschmaus zugleich 🤩🌟

Das klingt ganz nach Eurem Geschmack? Dann ab zu uns in den Markt - Euer Lieblingseis liegt ganz bestimmt in unseren Kühltruhen!❄️🍦

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Frischer Genuss an heißen Tagen🍓

Ihr habt richtig Lust auf ein leckeres und frisches Dessert für die heißen Sommertage? Dann haben wir genau das Richtige für Euch: Ein fruchtiges Sommertiramisu mit Erdbeeren!🍓😋

Was Ihr dafür braucht? Ganz easy 👇
500 g Erdbeeren 🍓
3 EL Zucker 🍬
250 g Mascarpone 🥛
250 g Magerquark 👍
1 EL Zitronensaft 🍋
1 Packung Vanillezucker 🤍
100 g Löffelbiskuits 🍪
6 EL Orangensaft 🍊
Zum Garnieren: Minze oder Zitronenmelisse 🌿

Die Erdbeeren waschen, entstielen und 100g der Erdbeeren mit 1 EL Zucker pürieren und kalt stellen. Mascarpone, Quark, 2 EL Zucker, Zitronensaft und Vanillezucker vorsichtig zu einer Crème vermengen. Eine Form mit Löffelbiskuits auslegen und mit Orangensaft beträufeln. Erdbeermark und die Crème abwechselnd auf die Löffelbiskuits schichten. Danach das Tiramisu 2 Stunden kalt stellen. Vor dem Servieren mit den restlichen Erdbeeren und je nach Geschmack mit Minze oder Zitronenmelisse garnieren🍓👋

Fertig ist Euer neues Lieblingsdessert, das Euch im Sommer eine erfrischende Abkühlung beschert, die gleichzeitig auch noch uuultra lecker ist! 😍

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Grüner Genuss, der es in sich hat 😍 😋

Wusstet Ihr, dass Pistazien an Bäumen wachsen? 🤔 Diese sogenannten Pistazienbäume können bis zu 300 Jahre alt werden und sind im Nahen Osten beheimatet 🙌

Die kleinen Leckerbissen sind in vielen Speisen zu finden und absolute Allrounder: Pur als Snack, im Müsli oder als raffinierte Zutat in süßen oder herzhaften Kreationen. Sie haben eine angenehme Süße und die dezente Butternote unterstreicht das intensiv Nussige perfekt🤩

Greift man einmal zur Pistazie, fällt es schwer, wieder aufzuhören... Aber das müsst Ihr auch gar nicht! Die "grünen Mandeln" enthalten viel Eiweiß, Ballaststoffe und wertvolle Mikronährstoffe. Nur der Fettanteil ist relativ hoch... Aber das macht sie ja auch so zart🤤

Und hier kommt noch ein erstaunlicher Fact: Pistazien sind gar keine Nüsse, sondern... Steinfrüchte! Und die findet Ihr ganzjährig bei uns im Markt - pur, gesalzen, geröstet, als Crème oder Topping 😎 🙌

Wie nascht Ihr sie am liebsten? Lasst es uns mal in den Kommentaren wissen 👇✍️

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Es gibt doch nichts Schöneres als: home sweet home 🏠☀️

Auf den Gedanken "Den Sommerurlaub Zuhause verbringen" ist die Antwort von vielen schnell: "Auf gar keinen Fall!" Aber warum eigentlich?🤔

Kein lästiges Koffer ein- und auspacken, Entschleunigung, man hat die Liebsten um sich... Und der eigene Balkon, die Terrasse oder der Garten sind ein wunderbarer Rückzugsort bei schönem Wetter. Das kann und soll man doch auch im Urlaub ausnutzen können! 🙌 ☀️

Wem das doch zu langweilig wird, der kann sich in der EDEKA Rezeptwelt austoben und neue Lieblingsgerichte entdecken: https://www.edeka.de/rezepte 👨‍🍳🥘 Die Zutaten dafür findet Ihr natürlich bei uns im Markt 🤝🍽️

Wir wünschen Euch viel Spaß in Eurem Sommerurlaub - ob auf Balkonien, in Italien oder wo auch immer 🌊🤗

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Auch im Sommer cool bleiben 😎 💦

So schön der Sommer auch sein kann - für unseren Körper ist er eine ganz schöne Belastung, wenn das Thermometer die 30°C Marke geknackt hat 🥵 Wir haben vorgesorgt und hier die ultimativen Tipps, wie Ihr in der Hitzeperiode fresh bleibt 🤝

🧊 Nutzt die Verdunstungskälte von Eurer trocknenden Wäsche, da das Wasser die Raumluft abkühlt. Der ultimative Tipp: Ein feuchtes Bettlaken vor die Fenster hängen, an denen es besonders sonnig ist.

💦 Trinken, trinken, trinken! Durch Schweiß regulieren wir unsere Temperatur - wer viel trinkt, erleichtert dem Organismus somit die Arbeit. Im Sommer dürft Ihr auch gerne mal bis zu 4L trinken - ansonsten sagt der Kreislauf auch schnell mal: Ciao!

👚 Luftige Klamotten helfen dem Kühleffekt der Haut - tragt also lockere Hemden oder Kleider, die aus Materialien wie Leinen, Baumwolle oder Seide sind. Aber auch der Kopf möchte vor Sonnenbrand geschützt werden: Setzt hier also einen Hut oder eine Cap auf, wenn Ihr Euch lange in der Sonne aufhaltet!

Waren da schon Tipps dabei, die Ihr an heißen Sommertagen in die Tat umsetzt? 🤔 ☀️ Oder habt Ihr noch mehr Hacks? Schreibt sie uns in die Kommentare! ✍️ 👇

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Sommer, Sonne, gute Laune☀️ Und das geht auch ohne den gewissen extra Pfiff im Glas 🥃 😉

Mit den sogenannten Mocktails praktiziert ihr "Mindful Drinking", das Euch an heißen Tagen eine Abkühlung beschert - und noch dazu sind sie übertrieben lecker 😎💦

Cranberry Ingwer Mule: Agavensirup, Eiswürfel, 100ml Ingwertee, 100ml Cranberrysaft, Cranberrys, Minze und frischen Ingwer - der perfekte Mocktail mit ein paar extra Vitaminen 😍

Espresso MartiNO 🙅‍♀️: Ein doppelter Espresso, 6cl alkoholfreier Bourbon, Vanillesirup und ein wenig Milchschaum ergeben was? Richtig, Euren köstlichen Wachmacher für den Energiekick in der Hitze 🤸‍♀️ 🍸

Fruchtig & spritzig: Grapefruit trifft auf Holunder😋 Ihr nehmt Holunderblütensirup, Grapefruit- und Limettensaft, verrührt es und füllt Euer Glas mit dem Schmackofatz Getränk schlechthin, Eiswürfeln und Sprudelwasser 🙌

Wir wünschen viel Spaß beim Ausprobieren und garnieren 🤩 Was ist Euer Lieblingsdrink im Sommer?☀️ Schreibt`s uns in die Kommentare👇✍️

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